Kids

Knowledge
- 1-5岁儿童新的标准身高体重
Capability
- 　　* 四五岁时，视力大约为1.0，各种眼部生理反射已形成并趋于稳固，此时已不易丧失视力。
  
  　　6-8岁
  
  　　* 六七岁时进入成人的视觉。
  
  　　* 8岁时各种眼部反射已经比较稳固，视力发育基本结束。
Illness
- 如何减少宝宝经常性的感冒
Examination
Food
- 中度以上单纯性肥胖的学龄儿童，开始发胖的年龄多在7岁左右。这个时期的儿童，就餐常不够规律，且有进食过快的习惯。有学者认为，进食过快与肥胖有关。另外，学龄初期的儿童多注重吃主食，而且吃得多，对吃蔬菜则往往忽视。其结果是使体内多余的热量转化为脂肪，导致肥胖。
- 1.无须高脂肪。很多父母都认为冬天寒冷，只有补充丰富的高热量、高脂肪食物才能够抵御严寒。其实并不是这样，宝宝本身机体会因为季节的变化而自行释放所需的热量，冬天和其他季节在热量的需求上差异并不大，所以没有必要刻意增加高脂肪食物。
  
  　　2.增加无机盐。如果体内缺少无机盐，就很容易怕冷，因此冬季要多给宝宝吃一些根茎蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯，以及青菜、大白菜等，保证无机盐的供给。
  
  　　3.关注钙补给。冬天外出的机会很少，很难享受到日光，因此维生素D的补给相当重要，让宝宝在漫长的冬季里，同样拥有日益强健的骨胳。
- 最有助于长个的食物
  
  　　猪肉、牛肉、老鸭子、深海洋鱼类(如：带鱼、墨鱼、鱿鱼、小黄鱼等)；
  
  　　牛奶最佳为纯牛奶。
- 宝贝补钙的方法和食物选择
  补钙过多的儿童通常早期长得较快，比同龄人高出许多，但容易导致骨骺较早愈合，到青春期就长不动了，可能比同龄人还矮。事实上，为孩子搭配营养均衡的饮食，从小纠正偏食、挑食习惯比营养补充更重要。确需补充其它营养素时，应在医生的指导下适量、合理补充。
- 宝宝的5款营养早餐
- 儿童喂养常见误区
- 宝宝吃鱼有学问
- 给宝宝补充维生素的学问
- 惯出来的8种“饮食”病
Sleep
- 学龄前
  学龄前孩子在睡觉的问题上仍然会有反复：有的时候他会十分抵制***睡觉，有的时候他会一次又一次地从床上跳下来，并以此来检验你的耐心程度；与从前有所不同的是，现在他会同你争论和讨价还价了。
  到了这个年龄，大部分的孩子在白天已经不睡觉了。如果他们偶尔睡午觉的话，晚上的睡眠时间就会减少。他们一般在晚上会睡10 ～12小时。
  如果你需要一大早就把孩子从床上叫起来，那么他在晚上就需要早一点睡，或需要在白天小睡，这样才能够有一个比较均衡的作息时间。尽量避免在周末的时候调整***睡觉的时间，否则到了星期一他会很难调整回来的。
  到了这个年龄，一般晚上就不会再醒了，因为大部分的学龄前孩童已经学会了自己重新入睡。而且他们也开始能够记得自己做过的梦了，还会用很生动的语言向你描述它们。关于梦的具体内容，你不要太过认真，除非你的孩子似乎身陷其中不能自拔。
  小提示：一定要小心监护这个年纪的孩子所看的电视节目，尤其是在晚上看的节目；因为大部分的孩子，尤其是那些聪明、敏感的孩子，会把这些影像带到床上去的。这样他们就会难以入睡，或难以赶走那些躲在床底下的妖怪。
  有些药物会对睡眠产生影响。如果出现了新的睡眠问题和新的药物，请咨询你的保健医生看一下这两者间是否有联系。
Clothes
Head
- 握笔不当影响视力
Skin
Life
- 10个建议教你找到好保姆
Sports
- 培养宝宝运动锻炼好习惯的6个策略
- 最有助于长个的运动
  
  　　热身活动：直立，双手用力向后摆动；
  
  　　急走：大幅摆臂，大步走；
  
  　　跑步：先慢跑，后双手放肩快步跑25～50米；
  
  　　跑楼梯：向上速度快，下楼必须慢(切记！)；
  
  　　伸拉：踮起脚跟，双臂用力向上、向后伸拉；
  
  　　垂吊：单杠或吊环上悬垂，身体可向左右摆动；
  
  　　跳跃：争取每一次都比上一次高。
Intelligence
- Books:
  - 上次回国买的书 - 喜欢的和不喜欢的
- Montessori School
- Eric Carle's books
- 逆向思维，聪明翻倍
- 春节提升孩子8大智能方略
- 你知道孩子思维的特点吗
- 锻炼孩子记忆的六个要诀
- 10种天份决定孩子不同的未来
- 独处　孩子自我发展好时机
- 认字与想象力并无直接关系，宝宝爱认字，家长不妨随他的意，顺其自然，只要是孩子喜欢的就行，但不要急于求成，强迫孩子做不愿意做的事，那样才真正会扼杀孩子的想象力和积极性。家长应该注意的是，幼儿的兴趣易转移，家长不应过度焦虑。
- 家庭游戏环境的布置
- 鼓励孩子拆东西
- 儿歌
- 最全的书信折纸
  
  Kids' songs
  - 萤火虫
  - 童年
- Tangrams (七巧板)
Personality
- 母亲应教给孩子六样东西
- 当孩子在交往中遭遇挫折时
- 父母最不该说的九句话:1、“揍死你”　2、“他有个尿床的毛病”　3、“你真笨”　4、“他打了你，你怎么不去打他？”　5、“妈妈求求你了”　6、“你滚吧，想去哪里去哪里”　7、“再哭，让狼把你叼走”　8、“我没本事”　9、“是爸爸好，还是妈妈好？”为人父母，这些话您是常挂在嘴边吗？
- 给孩子选择的自由童年是一生中最快乐的时期。但有许多孩子却没有这种感觉，因为他们对一切事情都没有做主的份儿，比如穿什么衣服、留什么发式、什么时间可以玩耍、晚餐吃什么等等都由大人决定。有些事情父母不妨让孩子自己决定。即使在小小年纪，孩子也会知道选择能使自己开心。
- 孩子十岁前，应做的三十二件事
- 不管在什么情况下，都不要空泛地说“不行”，要在家里形成这种规矩：有不同意见，给出你的具体理由。这样，每个人都不会在心里有郁积的东西，当然更容易其乐融融啦！
- 一般我们不会和孩子谈论自己的工作，一来是觉得他们太小，根本听不懂；还有一个考虑可能就是不想过早让他们感觉到工作的压力。实际上，如果你用积极的态度适当地把工作中发生的部分事情(可以挑选一下)跟孩子分享，完全可以扩大他的视野，而且可以互相鼓劲，从而双方都激发出更好的状态。
- 孩子当“小尾巴”怎么办
- 从1岁到8岁分阶段打造孩子幽默感
- 让孩子更有幽默感的三种游戏
- 美国优秀教师致家长十条建议
- 进入性蕾期的宝宝可能会当众碰触自己的生殖器，这时大多数父母经常会以“羞羞”这样含糊的字眼，或用严厉的呵斥来制止宝宝的行为。
  
  　　这种做法会让宝宝对自己的身体产生不好的评价。爹地妈咪可以告诉宝宝，那个地方是他秘密的地方，不能让别人看到，如果他想碰触可以回到自己的卧室去。这样说既不会让宝宝对自己的身体产生羞耻感，同时也教给了他符合社会规范的行为方式。事实上，宝宝从一出生起就用自己的感官体验身边的世界。爹地妈咪在养育孩子的过程中，要以恰当的形式让宝贝从中体会到爱与被爱，从而学会尊重并爱护自己的身体。
  
  　　在日常生活中，父母应选择适当的时机让孩子明白:他身体的哪些部位不宜暴露，但并不是因为那些部位不好；哪些事不适合当众做，但可以在
  
  卫生间或自己的卧室做；不可接触别人的隐私部位，不能随意触碰别人的身体。
- 成为合格家长的五个条件
- 为什么美国小孩胆子大
- 独生子女的童年生活一般要比非独生子女的儿童生活更加温馨、顺利和充满自信，因而独生子女往往具有更强烈的与周围小朋友交往和玩耍的意识，他们长大后，在工作、婚姻和家庭方面也往往更成功或更出色。不过，在一定程度上，独生子女长大后确有对社会缺乏热情的一面。
- 惩罚孩子要适度
- 教育孩子，贵在时时处处
- 与孩子玩，不需总是专门腾出时间，可以一边做事一边和孩子玩，形成一个互动的过程。孩子都有和大人一起玩的需要，做饭时跟她玩是对时间很好的利用，她要搅拌沙拉，要切黄瓜，要调面糊做小饼，她要什么就给她去做，这样饭做了，也跟她玩了。
- 妈妈回到家工作不是对孩子的忽视，看你怎么安排，你的工作也许能影响他，启发他一个兴趣。
  
  “有的小孩没有定性，一个人玩不了。我工作的时候锻炼了孩子的自我克制能力和定性，同时也给她创造了一个独立空间，让她知道每个人都有自己的空间，不能去侵占别人的。而且让她知道每个人有自己的空间是应该的。”
  
  　　保冬妮在家里写东西的时候，她会对女儿说，妈妈现在开始工作了，你不要跟妈妈说话，你自己玩一会儿。如果你不吵的话，妈妈会干得很快，1小时就能干完，但是你要吵的话，4个小时还干不完，就永远不能跟你玩。小浇浇说“好吧”。她到一边去玩积木或是玩娃娃，搭积木她能一下玩半小时，用积木盖房子，所有人看到都说她空间感觉特别好。玩娃娃的时候，她给每个娃娃都规定了性别和性格，然后像编故事一样跟他们说话。
- 与孩子完美相处的好爸爸守则
- 　各国父母惩罚孩子的方式
- 儿童的攻击性与家庭教育
- 孩子还小蔫能“拔苗助长”
- 为父母全面解析亲子之道
- 几招教育孩子的实用技巧
- 心理医生妈妈的教子法
- 餐桌上的教子术：食育
- 你会给孩子“剪枝”吗？
- 怎么给孩子过Valentine's Day
  - valentine card with frame
- 帮助宝宝保持对中国文化的兴趣。我们能做到的大致是：
  
  1。每年回国一次，带宝宝游山玩水。
  2。平时在家讲中文，教给宝宝写东西的时候，中英文对照。
  3。给宝宝收集一些中国宝贝，时不时给他看看讲讲。
  4。做一个骄傲的中国人，并以此为荣。