Baby 4-6 Month

Knowledge

• 这段时期的婴儿，眉眼等五官也“长开了”，脸色红润而光滑，变得更可爱了。这时的婴儿全身肌肉功能也逐渐增强.

• 4～6个月龄的婴儿，头部发育也是处于最快速时期，头围平均每月增加约1.5厘米，到6个月时头围一般可增加9厘米。胸围的增长速度比头围还快一些。各月龄儿童的头围、胸围正常参考值如下：

  • 男童：4个月时，头围平均为42.0厘米，胸围平均为42.3厘米。5个月时，头围平均为42.8厘米，胸围平均为43.0厘米。6个月时，头围平均为43.9厘米，胸围平均为43.9厘米。

  • 女童：4个月时，头围平均为40.9厘米，胸围平均为41.1厘米。5个月时，头围平均为41.8厘米，胸围平均为41.9厘米。6个月时，头围平均为42.9厘米，胸围平均为42.9厘米。

• 婴儿在头6个月内皮下脂肪增长的顺序一般是：先面部，再腿部，继而胸部，最后腹部。而发生营养不良时，皮下脂肪削减的顺序却恰恰相反：最先是腹部，然后是胸、背、腰部，继而四肢、臀部，最后削减的是面部。因此，在判断小儿是否存在营养不良尤其是轻度营养不良时，单看脸上是否消瘦是不能正确判断病情的。

• 这一时期的婴儿、消化功能逐渐成熟，口腔、胃肠道、胰腺、肝胆等脏器不断成熟。所有动物在幼小时期，消化功能总是较早成熟的，这种成熟符合自然发展规律，没有消化吸收就谈不上生命的发育。4-6月的孩子有了咀嚼的欲望，这时候的婴儿不再满足于吸奶和吞咽，随着牙龈内牙胚的发育，婴儿想磨练一下牙龈，此时给孩子一些稍微稠一点的食物，孩子很乐意接受。由于添加了一些半流质或糊状的食物，孩子较少或不发生吐奶了，当然这也与咽喉、食道肌肉的发育以及功能逐步完善有关。4-6月孩子的胃容量有了很大增加，达到150毫升，有些婴儿一天吃上3-4瓶牛奶也不成问题，胃液、胃消化酶也增多。肝脏功能一天天完善，胆汁分泌增加，对脂肪的消化能力增强。总的消化吸收能力大大增强。

Capability

• 4～5个月时，拉小儿坐时头已可直立而不再向后垂，并且头可自由转动180度甚至超过180度。在俯卧时能用上肢把上身支撑起来，且能把头抬得高高的。

• 这个月龄的小儿，往往不愿意躺在床上了，他们喜欢大人抱着，头部能平稳竖着。4～5个月时，已会坐在大人的膝上玩，腰能伸直；到了6个月时，自己能用两手向前撑住独坐片刻。
  随着小孩逐步会坐，一般在生后6个月左右形成了脊柱的第二个生理性弯曲──胸部脊柱后凸。

• 4-5个月的宝宝头部就非常有力了，已经可以抬头和转头了呢!到了6个月大，趴着时由于神经系统对重力显得特别敏感，促使宝宝同时抬头，胸，并将手臂和腿抬离地面，仅依靠肚子来平衡全身做出像飞机起飞形状的“俯卧伸展姿势”。其实，如果抱起宝宝，作摇晃、翻转身体以及到处移动，这些强烈的重力和移动的感觉，能令他感到快乐。而如果受到重力、视觉指引和身体移动的影响，宝宝同时也会产生筋肉反应，如：可独立坐一会儿，而不会失去平衡。

Illness

• 警惕婴幼儿的抓食中毒

Food

• 母乳喂养

  • 婴儿4个月后，吃奶量又有增多，如果母亲还没有上班的话，仍应当坚持以母乳喂养为主。添加辅助食品只是作为“过渡”，为将来断乳做好准备。
    坚持母乳喂养，有利于进一步加深母子之间的感情，喂奶时母亲与孩子的接触是最为密切的时刻，这种状况的延续，就是母子情感深入交流的延续。另外，孩子在母亲怀里所得到的安慰、安全感以及那种满足是别的任何形式的喂养都不可能代替的。
    这个时期母亲的乳汁分泌大多数不会有问题，只要孩子需要，就会有许多的乳汁涌出来。此时期的妈妈往往不必过多的考虑自己乳汁量的够与不够。表面上看这一时期的母乳好象更淡了，但是这种母乳的营养成分仍然远比牛奶好。我们知道、母乳的营养素含量与母亲的膳食有较大关系，只要母亲按照平衡的膳食原则进食，乳汁营养素还是十分丰富的。

  • 在哺乳的方法上，4-6月的孩子可以逐渐养成晚间少吃奶的习惯，只要孩子不醒，就不要去唤醒孩子喂奶，逐渐将夜间喂奶次数减少

• 添加辅食

  • 换乳期长达8~9个月。从宝宝4~6个月起至1岁3个月、1岁半甚至2岁才完全断掉母乳，完成向其他奶的转换以及完成从学吃泥糊状食品到会吃成人固体食物的过渡。
    换乳期开始的关键年龄是4-6个月。具体选择哪一个月开始，可依据母亲是否急于上班，母乳是否充足等因素综合考虑。在添加泥糊状食品的同时，有条件的母亲可将母乳喂至1岁3个月、1岁半，甚至2岁。换乳期是一个较长的过程，其间食物的性状、种类要遵循程序逐渐变化，一旦开始就要坚持添加，不可随大人的情绪今天加，明天停，搞乱了孩子进食的规律。

  • 为什么必须重视宝宝换乳期

    • 随着婴儿的逐渐长大，单纯的母乳喂养已不能满足婴儿对营养的需要，加上孩子消化功能的发展，具备了添加辅助食品的生理条件。在此阶段添加辅助食品最为适宜。辅助食品又叫做“过渡性食品”。在母乳喂养的第4-6月添加辅助食品，就是说在完全母乳与普通婴幼儿食品之间要有一个过渡时期,这一时期过渡的好坏直接关系着婴儿的生长发育。不管是母乳喂养还是人工喂养，在这一年龄段，都应该添加辅助食品。

    • 添加辅助食品是为了补充人乳的不足。按照婴儿生长发育的情况来测算，4月龄的婴儿男童平均体重为6.7公斤，女童为6.0公斤；6月龄男童平均体重7.8 公斤，女童为7.2公斤。按婴儿每公斤体重每天需要母乳150毫升计算，6公斤体重需要母乳900毫升，但一个母亲每日人乳的平均分泌量为785毫升，已不能满足4-6月婴儿的需要，因此提出在婴儿4-6月时要添加辅助食品。其次，即使母乳量足够，母乳中的多种营养成分也已不能满足婴儿生长发育的需要，比如微量元素铁就不能满足需要，这个年龄段的婴儿每天需要铁6-10毫克，而每1000毫升人奶中仅含铁1毫克。又如该年龄段的婴儿每日需要维生素B1 0.4毫克，每1000毫升母乳含0.1毫克。该年龄婴儿每日需烟酸0.4毫克，但每1000毫升中仅含0.1毫克。所以说添加辅助食品是为了补充人乳的不足。4~6个月的孩子对营养的需求量不断增加，液体食物体积大，而婴儿的胃容量相对偏小，这个矛盾只有通过改变食物营养密度来解决。即增加营养密度，缩小体积。

    • 婴儿4-6月是营养性疾病如营养不良、各种微量元素缺乏的高发时期，发生这些病往往与辅助食品添加不及时、不适当有关。如在这个时期发生营养不良，将对婴儿的脑发育造成严重的损害，乃至影响孩子的最终发育。对于这一点，一定要引起父母的高度重视。在婴儿4-6月龄时添加辅助食品，尤其是在母乳不足的情况下添加辅助食品，对满足婴儿生长发育的需要，防止营养性缺乏性疾病的发生具有非常重要的意义。

    • 添加辅助食品有利于孩子的牙齿生长。6个月左右，婴儿开始长牙了。在牙齿萌出的过程中，牙龈需要一定的刺激，对牙龈的刺激可以促进牙齿的健康发育，也可减轻孩子出牙的一些反应，还可以锻炼牙齿的功能。添加辅助食品就是一种刺激牙龈的方法，而单单吃流质的乳类食品是达不到这种作用的。除了对牙齿发育的好处外，添加辅助食品还有促进孩子咀嚼能力发育，完善口腔功能的作用。孩子通过吃辅助食品，学会了咀嚼，在咀嚼时刺激口腔中的各种消化酶分泌，口腔的消化功能得以发育完善。

    • 孩子的食品从流质到固体食物，从单一的食品到多种多样的食物，需要一个循序渐进的过程，这也是一个使消化功能逐步健全的过程。有人作过这样的研究，人们在婴儿时期尝试过的食品，往往终身难忘。所以说，婴儿时期是培养良好饮食习惯的时期。对某一种食物的喜恶，从消化功能上讲是对某一种食物的生理上的适应。可以举一个最典型的例子，有的人从小没有吃过牛奶，他们肠道中缺乏消化牛奶中乳糖所需的乳糖酶，当他们以后饮牛奶时，就会发生因为对乳糖不耐受而胃肠胀气、腹泻等表现。
      孩子的胃肠功能、消化酶的活性均需要通过食物性状改变，如食物颗粒渐大，硬度渐增等来锻炼。有些孩子“胃弱”，吃的稍不合适，非吐即拉，要么就积食、便秘，这些都和从小胃肠道缺乏锻炼有关。

    • 有人作过这样的研究，当给婴儿喂某些食物时，这些食物可刺激婴儿舌头上的味蕾，味蕾是一种主管味觉的细胞，味蕾细胞得到食物刺激后，可将这种味道记忆起来，当然这种记忆还包括视觉的感觉和食物气味的嗅觉在内，所以说婴儿时期所吃食物的种类，也多是一个人成人以后爱吃的事物的种类。婴儿时期，尤其是在添加辅助食品时期，按照一定的规律给婴儿尝试各种食物，可以培养孩子以后不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
      在添加辅助食品的过程中，孩子对新的食品可能不喜欢，但这不是绝对的，只要家长有耐心，反复地让婴儿尝试各种食物，孩子会习惯的。有些家长会述苦说：给孩子加辅助食品太难。其实只要形成一定的规律，婴儿是可以接受新食品的。就拿加苹果泥来说，最初给孩子吃苹果泥，孩子可能会将苹果泥吐出来：好怪的味道！怎么和妈妈的奶味不一样？孩子可能会这样想到。当多几次接触后，孩子对苹果的又甜又酸的味道适应了，很多孩子还会喜欢这种食物。有些食物，不一定要真正地喂孩子，而是给他尝尝，了解一下味道，让孩子在婴儿时期记住这些尝试过的食品，以后在吃这种食物时会十分容易地接受。要想孩子不挑食，从添加辅助食品之初，就得作努力。

    • 换乳期以完全断母乳为终结。这是孩子迈向独立的一个重要转折点。母乳是母亲与婴儿的中间物，孩子不可能永远靠它生存。断母乳在心理上可减少孩子对母亲的依赖，也是精神断奶的开始。在以后的生活中慢慢地学会父母外出时不哭，见到生人不躲……断掉母乳还是孩子建立自信心，为日后自立于社会打下基础的。因此， “断奶”的意义决不仅限于吃。

  • 在这个时间中可以添加如下食物：

    • 菜水，果汁，鱼肝油制剂，米糊或奶糊，蛋黄泥，土豆泥，动物血，菜泥，果泥，烂粥等。

    • 添加菜水、果汁，补充一些维生素，尤其是补充维生素C。所选用的蔬菜、水果应当是新鲜的，因为维生素C很容易氧化而丢失。

    • 米糊或奶糊可以为婴儿提供一些能量，还可以提供一些矿物质，如钙、磷、硒等元素，有利于骨骼发育，细胞的代谢。

    • 添加蛋黄泥，主要是补充铁元素，蛋黄泥中的铁元素可以预防婴儿由于铁的供给不足引起的贫血。

    • 土 豆泥、菜泥、果泥等辅助食品，可以提供维生素B，维生素C和一些纤维素。

    • 清淡的菜汤

    • 泥状食品

    • 糊状食品

  • 添加辅助食品的原则: 从一种到多种从少量到多量从细到粗从稀到稠由淡到浓少盐不甜忌油腻

    • 一般初次只能从一种少量开始。少量仅为1~2茶匙，可分2~3次食入，连续3~5天孩子乐于接受且大便正常，才可逐渐加量或变换，增加品种。

    • 宝贝吃了新添加的辅食后，大便出现一些改变，如颜色变深、呈暗褐色，或可见到未消化的残菜等，不见得就是消化不良。因此，无须马上停止添加辅食。只要大便不稀，里面也没有黏液，就不会有什么大问题。但一定要记住，添加辅食的速度不要过快，让宝贝的胃肠一点点适应。宝贝若在添加辅食后出现腹泻，或是大便里有较多的黏液，就要赶快暂停下来，待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加。
      宝贝在添加辅食后大便稀、发绿，可能是辅食添加得有点过急、过多，超出了胃肠的消化能力所引起。

    • 还要观察宝贝对哪种食物过敏。宝贝对某一种辅食过敏一般会在单独尝试几天后表现出症状。如果宝贝在吃了某一种食物几天内并没出现不良反应，表明对这种食品不过敏。当怀疑宝贝对某一种辅食过敏时，也不必断然不让宝贝再吃这种辅食，可采取过1周重新喂一次的方法甄别一下。如果宝贝确实又出现2-3次过敏反应，才可认定是过敏所致，以后尽量避开这种食物。

    • 小儿患病或腹泻时，或天气太热，应延缓增加新食品，避免导致消化不良。

    • 虽然食物的营养非常丰富，但6个月内的宝贝还是应以喝奶为主。因为，他们的胃肠还不能接受很多食物，身体却需要大量蛋白质，以辅食为主喝奶为辅是一种不恰当的做法。宝贝的胃肠功能还没有发育完善，小乳牙还未长出，很多咀嚼性的食物还不能接受，所能够吃的食物很局限。所以，在这个月龄还应以乳类为主食，辅食只能作为一种补充营养的食品。不然，会经常发生消化不良，反会影响生长发育的正常速度。
      一般刚添加时可先吃辅食后再吃奶，待孩子适应后，为了不影响他吃奶的兴趣，可先吃奶后吃辅食。

    • 对于小于3岁的孩子，乳类仍为主要食品，即使孩子满周岁也仍应保持每天的饮奶量为500~600毫升(母乳＋配方奶)。

    • 在半岁左右逐渐让孩子熟悉配方奶的口味，并逐渐完成从母乳到配方奶的替换。1岁内配方奶优于鲜牛奶，它的成分更适合婴儿。提醒：不要过早添加碳水化合物类食品

    • 不应给婴儿过早添加辅食
      4个月以内的婴儿淀粉酶分泌少，活性低。过早过多添加这类食物，未消化的食物会在肠道酵解产酸，刺激肠道以至于引起腹泻；淀粉类在体内代谢中演变为糖，会影响奶的摄取量；过多糖的积累，热卡过剩还会导致肥胖，这种虚胖的孩子体质较差、抵抗力低、易患病。

    • 小儿个体差异大，宜灵活掌握添辅食的品种、数量和开始月份。

  • 工业化泥糊状食品是婴儿理想的食品，它包括瓶装泥糊状食品，盒装的各种米粉，符合下列营养学原则：

    • 营养齐全，比例恰当。

    • 口感好，易消化，适于换乳期婴儿食用。

    • 不含激素、糖精、色素、防腐。

    • 不含盐和调味剂，不会加重婴儿肾脏负担，也不会造成孩子“口重”的不良饮食习惯，减少成人慢性病(高血压、心脑血管病)的发生几率。

    • 工艺先进，营养素保全好。

    • 强化维生素和微量元素的米粉更是代表了主食强化这一先进的观念，将国际先进的做法引进儿童食品的制作中。

  • 家庭制作辅助食品的优点, 卫生要求, 制作方法

  • 蛋黄的添加

    • 开始添加的时间宝宝4~6个月时

    • 制作要点

      1. 在煮鸡蛋时为把蛋黄煮老到最佳状态，应在开锅后再煮10分钟。

      2. 蛋黄可用少量的水或奶调制成糊状后用小勺喂食。

    • 添加程序: 开始添加的1~2周内，每日加1/4个蛋黄，最好分两次喂，然后才可加量至1/3，1/2，1个蛋黄，这个过程大致需要1个月。

    • 特别提示

      • 将蛋黄研碎后加在一瓶奶中喂的方法并不适宜。学习用小勺吃东西，改变进食方式也是学吃的关键环节。

      • 对过敏的孩子可等待肠道发育进一步完善，对异种蛋白的屏障作用进一步加强后再添加，也就是说，过敏的孩子到7个月甚至1岁时再尝试喂蛋黄，到那时过敏的可能性就小多了。

  • 添加水果汁和蔬菜汁

    • 水果汁制作的方法是，先把水果彻底洗净后去皮，用榨汁机挤出果汁，然后加入1/2- 1/3量温开水，也可稍加一点糖后给宝贝饮用；

    • 蔬菜汤的制作方法是，先将新鲜蔬菜洗净、切碎、加水，按1碗菜与1碗水的比例将水煮开，放入蔬菜煮沸，然后撤火、加盖、焖15分钟，再将碎菜压干取出，只给宝贝饮用菜汤。

    • 可在每天两次喂奶之间给宝贝喝新鲜果汁或蔬菜汤，需要提醒的是，最好为宝贝购买绿色水果或蔬菜制作辅食，或在制作之前先浸泡15-20分钟，再用开水烫一下。自制的水果汁或蔬菜汤以现做现吃为佳，不要让宝贝吃剩下的，尤其是剩下的蔬菜汤，绝不能隔夜后再喝。

  • 突然断奶不可取

    • 事先不作准备，会对孩子的心理造成很大的打击。他会认为妈妈抛弃他，不要他了，情绪极不稳定，进而影响进食；

    • 孩子没有适应其他食物的过程，也很容易生病。

• 这一阶段的孩子食量较大，有的孩子每天可以吃4瓶鲜牛奶，家长不必以多加牛奶来满足孩子的食量，而是要添加辅助食品。有个别家长认为喂牛奶方便，孩子也习惯了，不想增加其它食物，殊不知这样的结果不仅营养不足、牙齿发育也不好，对孩子的体格发育也是不利的。还有一点要说明，过多的牛奶，还会导致孩子肠道出血，所以当牛奶加到每天4瓶鲜牛奶(接近1000毫升)时，不要再增加奶量。孩子吃不饱，就添加辅助食品。

• 4-6月是孩子容易发生肥胖的时期，不管是喂牛奶，还是加辅助食品，都要有一个“度”，不要过分地让孩子吃得过饱。这个“度”如何掌握？最好的方法就是观察孩子的体重，可以到附近的保健机构去称量体重，体重增加过多，说明喂养过度，体重增加过慢，说明喂养不足。家长也可以通过观察生长发育图来了解孩子的体重：每月称体重后，将体重的值记在生长发育图上，如果孩子体重曲线突然向上，说明喂养过度；如果体重曲线突然向下，说明喂养不足；如果体重曲线平稳增高，说明喂养得当。

• 四个月宝宝自己吃来自己喝

• 许多婴儿，有便意时常常会哼哼唧唧地啼哭。父母会以为这是疼痛和便秘的表现。医生认为，造成婴儿有便意时烦躁是由于直肠太软了，以至于无法给肛门足够的压力，造成排泄困难。当孩子进食固体食物后，哭泣便停止了。

• 在补充婴幼儿的副食品时，要特别注意是否容易造成便秘。一般而言，出生一个月后排便次数就会渐渐减少，经常有2~3天才一次的情况发生，这是因为乳汁的摄取量急速减少的关系。如果宝宝没有不舒服的表征，乳汁或副食品的摄取量与体重的增加率正常的话，并不需要特别担心。一旦发现排便时有使劲又无法顺利排出的状况，必须以适当的方式按摩腹部，并注意饮食内容等方式来做适切地处理。
  多喝水并无法解决便秘的问题，因为水份会由肠道吸收，使得排尿量增加，对于软化粪便并无具体的效果。因此，副食品尽量选择含有较多膳食纤维的食物，因为膳食纤维具有保水性质可以软化粪便，并且能够促进肠道蠕动、增加肠内益生菌的生长。植物性食物是膳食纤维的最佳来源，例如：谷类、豆类、蔬果类、根茎类、乳制品等等食品，都是很好的选择。另一方面，增加宝宝的活动量也是非常重要的，日常穿著的服装应以轻便容易活动为主，在室内可以做爬行滚动的活动，也可以带出室外散步，以减少便秘的发生。

Sleep

• 这个时期宝宝每天会打盹三次左右，最佳的时段是上午、午后和黄昏。有些父母会有选择性地设定打盹时间，还有些父母则是根据宝宝的表现，来机动调整小憩时间。因“宝”而异，找到属于他的小憩习惯才是最好的。

• 从小就要锻炼宝宝自己睡觉，独立时间开始！当宝宝疲惫但还没有入睡的时候，就把他放在床上，让他自己慢慢进入梦乡，期间醒来也不要急着去哄，试着让宝宝安抚自己睡着。

Head

• 一般唾液腺在24小时内都在分泌口水，正常成人分泌与吞咽的动作达到平衡，所以不会有流口水的问题。而小宝宝因为其唾液腺成长快速，加上控制吞咽的神经机制尚未成熟，因此常常流口水。一般而言，2岁半之后这种情形就会改善
  给宝贝添加的米粉等淀粉类食物，会反射性刺激唾液腺分泌，至宝贝5-6个月时唾液分泌明显增多。但宝贝口腔容积相对较小，吞咽调节功能发育还不完善，尚不能及时吞咽所分泌的唾液，因此会出现口水外流。

• 人的一生会有两副牙齿，即乳牙（20个）和恒牙（32个），出生的时候颌骨中已经有骨化的乳牙牙孢，但是没有萌出，一般出生后4～6个月乳牙开始萌出，有的孩子会到10个月，这都是正常的，12个月还没有出牙视为异常，最晚宝宝两岁半的时候20颗乳牙会出齐。一般两岁内计算乳牙的数目约为月龄减去4或6，但乳牙萌出的时间会有很大的个体差异。出牙为宝宝正常的生理现象，这个时候有的宝宝会有低热、烦躁、流口水增多等等情况，这些都是正常的。家长要注意不要和其它疾病引起的发热烦躁混淆了，宝宝出牙基本上会有一定的规律，一般是下颌早于上颌，由前往后的原则，最先萌出的一般是下牙的门齿，它的名字是下中切牙，然后是上中切牙，以后挨着中间的门齿会左右长出一颗颗稚嫩的小牙。

• 胎儿期的保护是为宝宝长出一口好牙打下基础，而真正的口腔保健从婴儿出生后不久就开始了。孩子在长牙以前或者乳牙刚萌出的时候，父母应在喂奶后或睡觉之前用温热水浸湿的消毒纱布卷在手指上,轻擦小儿口腔各部分粘膜和牙床，以去掉残留在口腔内的乳凝块。这种清洁方法不仅能清洁口腔，而且能促进小儿口腔粘膜、颌骨的生长发育，增强抗病能力。如果家长觉得每天清理比较麻烦或者担心自己操作不当会损伤口腔粘膜的话，睡觉以前、吃奶和果汁等食物以后给孩子喂少许的开水也会有事倍功半的效果。

Sports

• “忽上忽下”: 人体左右内耳均含有一对三半规管，主管人的前后，上下、左右不同纬度的重力平衡状态，与其间交错的空间方位，包含三度空间静和动态的加速度、旋转等任何头部的重力平衡反射，当人移动或晃动时，内耳的三半规管会统合前后距离，左右方位，上下高度，使人感受空间变化，并做适当的反应。
  做“忽上忽下”游戏启蒙时，妈咪可将宝宝以水平的方式抱起，并且慢慢地上下移动，让宝宝感受上下不同的空间感，之后再改换一手托住宝宝的臀，另一手托住宝宝后头和头部的方式(即坐姿)平顺地上下移动，有时托高一点，有时托低一点。

• 儿童能够坐起后，扩大了活动范围，使双手有更多的活动机会。这样，儿童有可能主动地去接触各种事物，而且更有利于听觉器官、视觉器官等各种感觉器官的发展，也为今后站立、行走打了基础。因此，应该为这个月龄的孩子提供练习坐的机会，但也不可操之过急，过早或是长时间让小儿坐着，会造成脊柱的异常弯曲 (如脊柱侧弯)，影响正常发育，应该顺序渐进，从几分钟起逐步延长坐的时间。

• 每天让孩子在地毯上自由地玩一段时间，这会让他更快地开始爬，进行探索。当他开始爬时，要提供安全的地方让他探索。自由探索是很重要的。
  使用可让婴儿在里边爬着玩的携带式围栏或其他任何限制设施如高椅子，只要婴儿看上去满意就行。当他表现出厌倦的迹象时，就把他抱出来。

• 最早做抚触时，把你的拇指或食指放在孩子掌心，让他抓住你的手指就可以了。之后，可以给他可抓握的玩具，帮他塞入掌心并让他抓住。抓好玩具后轻摇孩子手臂，如果玩具会发声，孩子会非常高兴。给他几个不会摔碎的结实玩具。不要太小, 直径不小于5厘米，否则他会吞下去。

• 洗澡游戏: 孩子坐在浴盆里洗澡时，在水中放几只塑料的、可捏响的小动物。如：小鸭子。你可以边捏边说“小鸭子怎样叫”并用捏响的玩具故意把一点水溅到孩子脸上，使他觉得很好玩，并模仿捏玩具，从而锻炼小儿手的协调能力。

• 每天早晨起床之前，用柔软的干毛巾在婴幼儿的四肢、胸、腹、腰、背等部位，向着心脏的方向轻轻摩擦十几次，为小宝宝做按摩。这种方法可增强婴幼儿皮肤的抵抗力，促进血液循环。从小采用这种方法做保健的孩子，对环境的冷热变化有较强的适应能力，平时不易感冒，冬天不怕冷。
  这种按摩方法，在婴儿出生5个月后就可以进行，最好从夏季开始，因为夏季便于裸身，慢慢进行锻炼，然后经过秋天，到了冬天孩子就会逐渐适应，不会着凉感冒了。

• 在出生5个月之内，宝宝的免疫功能会逐渐降至谷底，到五六个月之后才能逐渐恢复。所以此时若经常出入人流量大的区域，生病的可能性确实会增加。不过宝宝还是需要适度地到户外逛逛，因为接受日光的照射有利于体内维生素的转换，使身体更健康。

Intelligence

• 爸爸与小宝宝之间的游戏(2)

• 三个月的宝宝读书很有趣

• 3—6个月 玩具大收集

• 让他处理一些事情，如开灯。当他成功时，就说 “亮”。婴儿也喜欢玩偶匣。

• 对婴儿要做出反应。若有困难，如正在打电话，那么就打断一下，告诉他“等一会儿”。这样要比不理他更好。

• 谈论你所做的事如穿袜子，要反复重复关键词语。

• 玩参与游戏，如捉迷藏。

• 要让婴儿的生活充满活力。可以变化他的活动场景，与他谈话，使他对你的日常活动发生兴趣。

• 对婴儿来说，没有谁会比其父母更能让他感兴趣了。略微夸大一下你的活动使它们更清楚些，如讲话慢一些，做出清楚的面部表情和身体动作等。

• 洗澡后或日光浴时给孩子一丝不挂的机会，让孩子全身尽可能多地裸露皮肤，接触到外界物体。不论是毛巾、浴巾，还是被子、褥子，甚至我们可以用布的、绸缎的、皮毛的、塑料的等各种不同材质的玩具和用品来丰富孩子触觉的感知。触摸的游戏可以从抓握练习开始。

• 在婴儿头部左方距前大约30~40厘米处挂一个会转动的风车，用几种颜色的球体组成，或用不同颜色的各种动物玩具，帮助婴儿集中注意力，学习用眼追踪物件，对以后发展阅读能力十分重要。

• 镜子游戏: 把孩子抱到镜子面前说：“宝宝在哪里？”等他注意到镜子中的自己后，便指着他的鼻子说“宝宝的鼻子”，指着自己的鼻子说“妈妈的鼻子”，渐渐地在照镜子的过程中，孩子认识了身体的部位。注意与孩子说话要用儿语，如果不感兴趣，不要强迫。

• 找玩具游戏: 拿出宝宝喜欢的玩具放在床上，用枕巾盖住玩具的同时，用惊讶的语调说“宝宝，汽车呢？怎么没了？找一找吧”“汽车汽车，出来”，观察宝宝寻找的表情。如果他把枕巾掀开，发现了玩具，你就高兴地为他大呼“宝宝找到了，真棒”加以鼓励。如果孩子没有意识掀开枕巾找玩具，就不要等太长时间，以免孩子失去兴趣。你可以一边掀开枕巾一边说“是不是在这里呀”“呀，汽车出来了”，要慢慢地掀开枕巾。孩子在这个游戏过程中，可以认识物体的恒常性，同时锻炼了观察的能力。

• 捉迷藏游戏: 与孩子一起玩过此游戏的家长，一定能够体会到孩子很喜欢玩这个游戏。方法一：拿纸或毛巾遮住脸部的同时喊孩子的名字，引起他的注意后，突然把脸重新伸出，同时轻轻“喵”一声。二：“宝宝，妈妈呢？”引起孩子注意后，躲起来然后发出声音逗引他寻找，然后突然出现在孩子面前。

• 6个月以内宝宝喜欢的玩具：

  • 挂在头顶的音乐转盘能让孩子高兴好几个小时。当宝宝目不转睛得盯着移动的挂件时，正是促进了孩子眼部肌肉的发育。

  • 动物玩具或小丑挂件也最受欢迎。记得在孩子睡觉的时候把玩具拿开。

  • 柔软轻便的拨浪鼓，4个月以上的孩子会很喜欢。

  • 印有色彩鲜亮的，图形简单的图片孩子也喜欢。

  • 宝宝还喜欢听不同种类的音乐，喜欢大人陪他们跳舞等等。

Personality

• 3-6个月宝贝处于有差别的依恋阶段。他能够区别出熟人和生人，对熟人的反应比较积极，排斥陌生人，对妈妈、爸爸、爷爷、奶奶、阿姨等熟悉的看护者都有依恋感。