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宝宝虽然开始吃辅助食品了,但他生长发育所需的大部分营养素还必须依赖于母乳或奶粉,因此,现在宝宝的主食还是“奶”。不过,辅食的添加是很有必要的,除了谷类、蔬菜和水果,应及时给宝宝补充蛋黄、瘦肉糜、鱼泥等含钙量多的食物,以保证他生长发育的需要。
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婴儿应尝试各种食物的味道。因为经常接受新的食品,有利于宝宝日后养成良好的饮食习惯,不挑食偏食。但在添加辅食的过程中,宝宝对新的食品可能会不喜欢,这就需要我们付出更多的爱心和耐心,反复让他尝试,大多数的宝宝会习惯和喜欢上新食品的味道。
母乳喂养的宝宝,这个月应当让他尝试奶粉的滋味,为添加奶粉作准备。
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食欲发生波动,大人和小孩都会有。关键是出现波动时,要寻找出原因,对症下药. 注意:
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这个阶段也是宝宝容易发生肥胖的时期,不管是喂奶粉,还是添加辅助食品,都要有一个合适的"度",不要让宝宝吃得过饱,以免体重增长过快。宝宝也不是吃得越多越好,应定期去儿童保健机构去测量身高、体重,观察他的生长发育速度。
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婴儿比成年人需要更多的铁质以供给一磅磅体重的增加。
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添加辅食后,宝宝的大便常常会因为添加的食物种类不同,出现相应的改变,这常常让父母们不知所措。如果宝宝的食欲正常、精神状态良好,大便发生颜色深浅、质地的干稀等变化,并不说明宝宝病了,你应该仔细观察几天。注意:
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任何一种药物,除了它的治疗作用外,对人体都会有一定程度的副作用,保健品也不例外。譬如,我们常给宝宝服用维生素D,的确,当人体内缺乏维生素D时,会导致小儿佝偻病,但如果超量补充,则会引起维生素D中毒症。注意:
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民间有些风俗,要给婴儿吃黄连、六神丸等祛火滋补的中药。其实中药也有一定的副作用,许多中药因为成分的不确定性,根本不适合宝宝服用。如不慎服用,反而会引起急、慢性中毒或对胃肠道造成伤害,影响宝宝健康。因此,不管是中药还是西药,哪怕是保健品,都必须严格做到在儿科医生的指导下服用。